Ga naar de inhoud
  • Creatief
  • Holistisch
  • Moederschap
  • Kennisbank
  • Nieuws
  • Agenda
  • Webshop
De Energie Buddha - eigen creatie - het logo van De Energie Buddha in het zwart
  • Creatief
  • Holistisch
  • Moederschap
  • Kennisbank
  • Nieuws
  • Agenda
  • Webshop
De Energie Buddha - eigen creatie - het logo van De Energie Buddha in het zwart

Creatief

  • Creatief proces: van innerlijke impuls tot expressie
  • Creatieve activiteiten: een top 10
  • Creativiteit: aangeboren of geleerd?
  • Creatieve therapie uitgelegd: wat doet een creatief therapeut?
  • Dikke Dames schilderijen: hun geschiedenis en betekenis
  • Dot Painting: stip voor stip naar rust
  • Gezondheidsvoordelen: wat creatieve activiteiten met je doen
  • Kleien: aarden, voelen en vormgeven met je handen
  • Kleur: de wetenschap, beleving en betekenis van wat we zien
  • Kleuren mengen: van primaire tint tot persoonlijk palet
  • Kleurtherapie: de helende kracht van kleur
  • Mandala’s: betekenis, spirituele kracht en zelfexpressie
  • Schilderen: ontdek de kunst van expressie, ontspanning en techniek
  • Tekenen: de basis, technieken en materialen uitgelegd

Holistisch

  • Aarden: met beide voeten op de grond
  • Ademwerk: betekenis, technieken & voordelen
  • Aura: jouw onzichtbare energieveld
  • Eczeem: oorzaken, aanpak en holistische inzichten
  • Energiewerk: wat is het en hoe werkt het?
  • Germaanse geneeskunde: een andere kijk op ziekte
  • Holisme: de kracht van kijken naar het geheel
  • Holistisch Coach: begeleiding tijdens jouw holistische reis
  • Holistisch Therapeut: klachten oplossen vanuit de kern
  • Holistisch Voeden: voeding voor lichaam, geest en ziel
  • Intuïtie: je innerlijke kompas begrijpen en ontwikkelen
  • Minimalisme: leven met minder
  • Orthomoleculair Therapeut: de juiste voedingsstoffen
  • Reiki: universele levensenergie als kracht
  • Trillingsfrequentie van kleding: de invloed van stof op jouw energie

Moederschap

  • Baby- en kinder EHBO: een must voor (nieuwe) ouders
  • Babyzindelijkheidscommunicatie: alles over natuurlijk zindelijk worden
  • Bevallen: een holistische kijk op het geboorteproces
  • Co-sleeping: natuurlijk en veilig samen slapen
  • Kamerplanten: gezond of gevaarlijk?
  • Kinderwens: een verlangen naar ouderschap
  • Moederschap: een holistische kijk
  • Mother’s Blessing: de alternatieve babyshower
  • Nachtangst: wat is het en wat kan je doen?
  • Natuurlijk ouderschap: een liefdevolle basis
  • Peutersnacks: geen suikerbommen maar voedzame tussendoortjes
  • Slaapregressie: begrijpen en begeleiden
  • Wasbare luiers: duurzaam, gezond en bewust
  • Zwangerschap begrijpen: een nieuw begin
Categorieën bekijken
  • Home
  • Kennisbank
  • Creatief
  • Kleien: aarden, voelen en vormgeven met je handen

Kleien: aarden, voelen en vormgeven met je handen

Kleien is één van de meest oervormen van creativiteit. Al duizenden jaren werken mensen met aarde, water en vuur om iets tastbaars te maken. Toch is kleien meer dan een ambacht of hobby. Het is een manier om te voelen, te vertragen en letterlijk vorm te geven aan wat er van binnen leeft. Vanuit een holistische visie raakt kleien aan zelfontwikkeling, emotionele ontlading en aarding. Zowel kinderen als volwassenen kunnen in het werken met klei rust, plezier en inzicht ervaren, juist doordat het materiaal zo direct en lichamelijk is. In dit artikel ontdek je wat kleien precies is, wat het kan betekenen op creatief en therapeutisch vlak en wat je nodig hebt om zelf aan de slag te gaan.

Wat is kleien?

Kleien is het vormen van een kneedbaar, natuurlijk materiaal, klei, met de handen of eenvoudige gereedschappen. De basis van klei bestaat uit aarde en water, waardoor het direct verbonden is met de elementen. Het werken met klei vraagt om aanraking, kracht, geduld en aandacht. Je moet de klei eerst kneden en zacht maken voordat je er iets van kunt vormen, wat het materiaal bij uitstek geschikt maakt om spanning los te laten en contact te maken met het lichaam.

De betekenis van kleien gaat verder dan het eindresultaat. Het proces zelf staat centraal: voelen, experimenteren, vormen, opnieuw beginnen. Vanuit creatief en holistisch werken wordt kleien gezien als een manier om emoties, impulsen en innerlijke beelden zichtbaar te maken zonder woorden.

Kleien vanuit een holistisch perspectief

Holistisch gezien nodigt kleien uit tot aarden en aanwezig zijn in het moment. De zintuigen worden aangesproken: je voelt de structuur, ruikt het materiaal, hoort het geluid van kneden en ziet hoe vormen ontstaan. Dit maakt kleien bijzonder geschikt binnen creatieve therapie, maar ook binnen het moederschap, waar creatief werken een laagdrempelige manier kan zijn om samen te spelen, te ontladen en te verbinden.

In vrij spel met klei, vooral bij kinderen, staat ontdekken centraal. Rollen, slaan, kneden en vormen zijn natuurlijke manieren om spanning te ontladen en energie te reguleren. Het materiaal is meegaand en oordeelloos: alles mag ontstaan en weer verdwijnen. Juist dat maakt kleien zo krachtig.

Wat heb je nodig om te kleien?

Om te kleien heb je verrassend weinig nodig, zeker als je kiest voor vrij en creatief werken.

De basis bestaat uit klei, bij voorkeur natuurlijke klei die goed kneedbaar is. Voor beginners is luchtdrogende klei of boetseerklei een toegankelijke keuze, terwijl keramische klei geschikt is voor wie ook wil bakken en glazuren.

Daarnaast is een ondergrond belangrijk, zoals een stuk zeil, plastic of een houten plank, zodat je vrij kunt werken zonder zorgen over knoeien. Water is onmisbaar om de klei soepel te houden wanneer deze uitdroogt.

Voor het bewerken kun je gebruikmaken van eenvoudige gereedschappen, zoals houten stokjes, spatels of messen, maar ook huishoudelijke voorwerpen volstaan prima. Tot slot is tijd en ruimte essentieel: kleien vraagt om vertraging en aandacht.

Mijn persoonlijke kijk op kleien

Kleien voelt voor mij als een heel eigen vorm van creativiteit. Het is een materiaal waarin je letterlijk je frustraties kwijt kunt, omdat je eerst kracht moet zetten en moet kneden voordat je verder kunt. Tegelijk is klei enorm meegaand: je kunt het blijven aanpassen, opnieuw vormen en veranderen.

Ik heb er een soort haat-liefdeverhouding mee. Ik vind het heerlijk om mijn handen in de klei te zetten en te kneden, maar ik kan me soms ook frustreren als het niet helemaal glad wil worden of niet doet wat ik in mijn hoofd heb. En toch hoort dat erbij. Het vraagt geduld, zorgvuldigheid en loslaten, precies dat maakt kleien zo’n mooie spiegel van het creatieve proces én van handgemaakte kunst.

Conclusie

Kleien is een krachtige, creatieve en holistische werkvorm die uitnodigt tot voelen, aarden en expressie. Het materiaal is eenvoudig, maar de werking diepgaand. Of je nu kleit om te ontspannen, te spelen, te verwerken of te creëren: het proces is net zo waardevol als het eindresultaat. Door met je handen te werken in klei maak je letterlijk contact met jezelf, de aarde en het moment.


🔍 Veelgestelde vragen beantwoord:

  • Wat is makkelijk om te kleien?
    Luchtdrogende klei of zachte boetseerklei is het meest geschikt voor beginners en vrij creatief werken.
  • Wat betekent kleien?
    Kleien betekent het vormen van een kneedbaar materiaal met de handen, vaak met aandacht voor proces, gevoel en expressie.
  • Wat heb je nodig om te kleien?
    Klei, een beschermende ondergrond, water en eventueel eenvoudige gereedschappen zijn voldoende om te beginnen.
Wat vond je van dit artikel?

Deel dit bericht:

  • Facebook
  • LinkedIn
Vond je deze informatie niet duidelijk genoeg? Hoe kan ik je verder helpen?

Kan ik je verder nog ergens mee helpen?

Geüpdatet op 15 januari 2026
Gezondheidsvoordelen: wat creatieve activiteiten met je doenKleur: de wetenschap, beleving en betekenis van wat we zien

Mogelijk gemaakt door BetterDocs

Home
Over mij

Creatief
Holistisch
Moederschap
Kennisbank

Contact

Algemene voorwaarden
Privacyverklaring
Cookieverklaring
Disclaimer

De Energie Buddha - eigen creatie - het logo van De Energie Buddha in het zwart

© 2024 - 2026 De Energie Buddha

De Energie Buddha - eigen creatie - het logo van De Energie Buddha in het zwart
Beheer toestemming
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
  • Beheer opties
  • Beheer diensten
  • Beheer {vendor_count} leveranciers
  • Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
  • {title}
  • {title}
  • {title}